文/ 張雯馨 諮商心理師

自從Rene五個月大的寶寶Edan開始吃副食品後，她便參考許多網路上媽媽的育兒經驗，讓寶寶能夠享受自由探索食物的樂趣，但是當她看到孩子在玩食物或水果時，她卻覺得很不舒服，例如看到寶寶坐在地板上練習用手抓火龍果塊吃，一邊玩、一邊爬來爬去時，Rene總會忍不住地想到「地板乾不乾淨」、「玩食物會不會浪費」、「小孩會不會沒規矩」等，看著寶寶全身髒兮兮，她又會想趕緊帶寶寶去洗澡，Rene總感覺自己在這兩種掙扎裡又忙又累………..

寶寶吃飯如戰場！　體驗探索ＶＳ.整潔規矩？

當Rene想讓寶寶用「自己的方式」吃副食品時，她也同時抱持著寶寶能夠維持乾淨的想法，然而，這卻讓她無法與寶寶一起享受探索食物的樂趣；甚至當她想控制、責罵寶寶別再繼續吃、帶寶寶去洗澡時，這時候，想讓寶寶體驗食物樂趣的願望也會跑出來抗議，無形中，兩種想法間的衝突，讓她感覺自己對寶寶很「粗暴」，會開始責備自己。許多時候，媽媽對孩子感到抱歉，並且深刻感到教養孩子的心累！

有一天，Rene與爸媽聚餐吃飯，她注意到媽媽雖然沒有規定她要如何帶小孩，但是當Rene看到媽媽對於食物掉到桌上的在意，或是不斷清理地板時，她似乎找到對於自己無法控制整潔的擔憂回憶！

原生家庭的內化影響你對下一代的教養方式

為何Rene內心會產生天人交戰呢？「內化」是一個常見的心理機制，我們會把成長過程中的經驗，轉化成自己內在的一部分。特別是父母的行為標準、對自己的要求、期待等，都會影響個人的價值觀，內化為自己的標準。這些來自原生家庭『內化的父母』，會不自覺地影響著照顧者對自己下一代的教養方式。

另一方面，Rene也發現，從副食品的嘗試中，她對於能「讓孩子自己決定」這麼著迷，可能是因為在她自己成長的過程中，很少能有自由決定的經驗，這些自己缺乏的經驗轉變成『內在的嬰兒需求』。

她有時也會擔心如果不照規矩會引發世界大亂，但又對能夠自己做決定有著美好的嚮往和期待，就像是『內化的父母』遇上了『內在的嬰兒需求』，在自己的心中已然開戰。

養小孩為什麼這麼難？您可以試試「親職諮詢」，助您一臂之力

每位爸媽或照顧者在教養孩子時，除了要面對孩子成長過程的挑戰，須重新經歷自己成長過程中「內化的父母」，也會重新被喚起自己「內在的嬰兒」需要。在這段過程中，會讓人回憶起過往愉快、不愉快的記憶。

當這些記憶和經驗太過強烈，或尚未被自己覺察理解時，父母可能看見的不只是孩子，同時也是自己無法忍受的部分。

「如何教養」的課題，現代的父母有機會接收到豐富的資源，但較沒有機會談談在教養中的困惑和衝突。不妨試試「親職諮詢」，提供一個空間，讓您想想養育孩子的經驗，協助您看見自己，進而理解孩子。

註1：內化的父母—成長過程中被權威者對待的經驗，會在育兒中被翻攪出來，影響我們對當前養育情境的感受與想法，也可能讓我們重新思考這些經驗是如何影響自己的。

註2：內在嬰兒需要—內在深度的情感或是心理需求，包括安全感、愛、關注和被照顧等。       

參考書籍：

《讓手足成為一生的朋友》－蘿拉．馬克罕著。

《內在生命-精神分析與人格發展》－Margot Waddell著。

《心智化-依附關係、情感調節、自我發展》－Peter Fonagy等人著。